学校や家庭での生活の中で、ひとりで悩んだり、不安に思ったりしていることはありませんか。
また、心配事や不安な気持ちを誰にも相談できずにひとりで抱えていませんか。
　そんな時は一人で抱え込まずに、まずは身近な人に相談をしてみてください。心配事や悩みを話す
ことで心がすこし楽になります。まわりに相談できる人がいない、相談しにくいと感じる時は次の相
談窓口を利用してみてください。何気ない会話でも心は落ち着きます。
　保護者の方も、お子様のことで心配なことなど、ご相談ください。

【心の相談窓口】                                                    （令和８年３月更新）
○ 心のテレホン（２４時間子供SOSダイヤル）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　０１２０－０７８―３１０（24時間）

○ 子どもの人権１１０番　　　　　　　０１２０－００７－１１０
　　　　　　　　　　　　　　　　    　（平日8：30～17：15）
○ 佐賀こころの電話　　　　　　　　　０９５２－７３－５５５６
　　　　　　　　　　　　　　　　    　（平日9：00～16：00）
○ 佐賀県精神保健福祉センター　　　　０９５２－７３－５０６０　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　 　   （平日8：30～17：15）
○ 保健福祉事務所
　 佐賀中部保健福祉事務所　　　　　　０９５２－３０－１６９１
    鳥栖保健福祉事務所　　　　　　　　０９４２－８３－３５７９
    唐津保健福祉事務所　　　　　　　　０９５５－７３－４１８７
    伊万里保健福祉事務所　　　　　　　０９５５－２３－２１０１
    杵藤保健福祉事務所　　　　　　　　０９５４－２２－２１０５
                                                      （いずれも、平日8：30～17：15）
○ 佐賀県自殺予防夜間相談電話　　　　０１２０－４００－３３７
　　　　　　　　　　　　　　　　 　   （毎日　20：00～6：00）
○ 佐賀いのちの電話　　　　　　　　　０９５２－３４－４３４３（24時間）
○ 佐賀県教育センター（電話相談専用ダイヤル）
                                                      ０９５２－６２－２１８９
　　　　　　　　　　　　　　　　　　（平日8：30～17：00）
○ ヤングテレホン（佐賀県警察少年サポートセンター）
　　                                             　０１２０－２９－７８６７
　　　                                             （平日8：30～17：15）
〇 チャイルドライン（１８歳までの子ども専用）
                                                      ０１２０－９９－７７７７
　　　　　　　　　　　　　　　　　　（毎日16：00～21：00）

〇 よりそいホットライン　　　　　　　０１２０－２７９ー３３８
〇 児童相談所虐待対応ダイヤル            １８９