自己紹介カード　
意義 楽しみながら，お互いのことを知ること。
自分のことを言葉で表現できるようになること。
特徴 自己紹介の内容を自分でシートに書き込んだあとに言い合う。語る前に記入するということは，自分のことを語るということへの抵抗感を軽減させるとともに，自己理解を進めるという面をもっている。
準備 自己紹介カード，筆記用具
手順 カードに自己紹介内容を記入する。
記入したことを互いに言い合う。
留意点 書きたくないことは無理矢理書かせない。
拒否できる雰囲気も作っておく。
カードの質問全てに答える必要はない。たとえ，カードに答えを記入したとしても情報交換で話したくない事は話す必要はない。（カードに記入せず口頭で伝えることも可）
会話が続けばその話題を話す。あくまでも会話のきっかけ作りなので，すべて言い合わなくてはならないのではない。